Se habla mucho de las propiedades nutricionales de esta super fruta brasileña pero quizá te asalte la duda de si realmente es bueno o malo tomar açaí. Y es que hoy en día es habitual encontrar en el mercado productos de açaí con referencias al...
Sí, es posible seguir una dieta vegana y hacer deporte al mismo tiempo sin ningún riesgo para tu salud. Tan solo tienes que tener en cuenta un par de detalles esenciales al plantear esta pauta alimentaria si eres deportista, para evitar que condicionen su viabilidad....
El ayuno intermitente está de moda. Se trata de uno de los protocolos dietéticos más seguidos en la actualidad porque cuenta con varios beneficios para la salud, desde la pérdida de peso hasta la mejora de la eficiencia metabólica. Incluso se relaciona con la prevención...
A la hora de plantear una dieta proteica mucha gente se olvida de incluir fruta en la pauta. Este es un grave error. Te contamos por qué y también cuáles son las frutas que debes consumir con mayor frecuencia si sigues una dieta proteica. Durante los...
Prácticamente todas las frutas están permitidas en la dieta paleo aunque con ciertos matices que te descubriremos a lo largo de este post. Si quieres saber más sobre los alimentos que puedes comer y los que tienes que evitar para seguir una dieta paleo no...
Probablemente pienses que en el contexto de la dieta cetogénica no se pueden incluir frutas. Sin embargo, te vamos a enseñar que esto no es así. La dieta cetogénica o dieta keto ha revolucionado el tratamiento de muchas patologías crónicas por sus buenos resultados frente a...
Es posible combinar el açaí con otros ingredientes para conseguir efectos determinados. Hoy te hablaremos de las propiedades energizantes del combinado açai con guaraná. que puedes encontrar en CORAÇAI. * * * A nadie le viene mal un impulso energético para hacer frente a las labores cotidianas....
El sobrepeso no es solo un problema estético, sino que afecta de manera alarmante a la salud. Las dietas milagro está claro que no son la solución. Tampoco existen alimentos o productos que por sí mismos vayan a conseguir resultados increíbles. Sin embargo, es posible...
A no ser que vivas en una realidad paralela probablemente hayas escuchado alguna vez que tener el colesterol alto es malo. Lo dicen en la tele, en la radio, en muchos sitios de internet...
Hoy en día es posible encontrar piña congelada y también fresca en cualquier supermercado durante todo el año, lo cual resulta una ventaja para que sea un alimento habitual en nuestra dieta. Y es que esta fruta exótica se ha extendido por toda la superficie...
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