Al empezar a usar un ingrediente nuevo, solemos apostar por recetas sencillas y poco elaboradas, para irle ‘perdiendo el miedo’ a esa nueva aportación culinaria. Hoy te contamos como usar açaí en la cocina y disfrutar de todas sus posibilidades nutricionales. Desde que comenzamos con la...

Para un deportista la motivación y la técnica deportiva son tan importantes como una buena dieta. Hoy te explicamos porqué alimentos como el açaí resultan el complemento ideal para los amantes del deporte y la vida sana. Tenemos la motivación, el preparador deportivo, la equipación...

De un tiempo a esta parte las cafeterías de todas nuestras ciudades se han llenado de una bebida que se ha hecho un hueco en nuestras meriendas. Estamos hablando del “smoothie”, el batido congelado elaborado a base de frutas. Ese concepto de congelación hace que...