Recetas Coraçaí

 Coracai non è solo un sorbetto, è il supplemento perfetto per qualsiasi ora del giorno, in qualsiasi momento dell’anno. Basta aver voglia di curarsi e un pizzico di immaginazione, proprio perché si possono abbinare moltissimi ingredienti e gustarlo in qualsiasi modo, come: colazione, uno smoothie, come una crema o anche semplicemente aggiungendolo a dolci per creare un gusto del tutto originale e delizioso.

Posteremo sul nostro blog sempre nuove ricette e nuovi modi per assaporarlo con gli hashtag #coracaibowl e #ricettecoracai in piu sul nostro blog rimarrai sempre aggiornato sulle nuove tendenze e le ultime novità.

Qui puoi trovare una serie di ricette per iniziare il giorno in maniera salutare e fare pieno di energie. Si tratta del fasmossisimo #acaibowls che sta spopolando in tutto il mondo.

Ah! Ricorda che se non hai nessuno di questi ingredienti non è importante perche’ puoi gustare il nostro sorbetto anche senza aggiungere nulla.

Prendi appunti:

#ENERGYBOWL  

INGREDIENTI:

·CORAÇAI, 100gr, aprox. 3 cucchiai (o un vasetto Coraçai)

·Latte di mandorla, 20ml., aprox 1/8 di tazza

·Crunchy bio frutta, 25gr.

·2 noci sbriciolate

·Uva passa, 20gr.

·Pezzetti di banana, 50 gr

·Pezzetti di mela

PREPARAZIONE:

Prendiamo 100 grammi di coracai dal congelatore e lo lasciamo a temperatura ambiente nel bowl (tazza) da colazione per circa 10 minuti. Poi aggiungere il latte di mandorle e mescolate con un cucchiaio fino a ben amalgamarli. È possibile aggiungere più latte, se vogliamo la base più liquida.

Una volta che abbiamo la base di nostro gradimento possiamo aggiungere gli altri ingredienti. Abbiamo preparato il nostro #energybowl buono da mangiare che ci darà un pieno di energia per la giornata.

Ora goditelo!

Energy Bowl

#ANTIAGEBOWL  

INGREDIENTI:

·CORAÇAI&FRAGOLA, 100gr, apross. 3 cucchiai (o un vasetto di Coraçai)

·Latte di avena, 20ml., aprox 1/8 di vasetto

·Cereali integrali, 25gr.

·2 Fragole tagliate o frutti rossi a piacere.

·Kiwi a fette

·1 Cucchiaino di semi di chia

·2 cucchaiai di germe di grano

·2 cucchiai di semi di lino

·1 cucchiaiano di cioccolato fondente (al 70% mín.) sbriciolato

PREPARAZIONE:

Prendiamo 100 gr.Del sorbetto coraçai e fragola dal congelatore e lasciarlo a temperatura ambiente nel nostro bowl per 10 min. Poi aggiungere il latte di avena e mescolate con un cucchiaio fino a ben amalgamarli.

Si può, una volta che abbiamo la base di nostro gradimento aggiungere gli altri ingredienti. Abbiamo preparato il nostro #antiagebowl, fate caso a quanto possa farci sentire bene e con quanta carica vi fa iniziare iniziare la giornata.

Buon divertimento!

Antiage bowl

#SUMMERBOWL

INGREDIENTI:

·CORAÇAI & BANANA, 100gr, circa 3 cucchiai (o un vasetto di Coraçai)

·Latte di cocco, 20ml., aprox 1/8 della tazza.

·Uno scoop di farina d´avena 25gr.

·2 anacardi brasiliani sbriciolati

·Papaya a fette

·Lamponi

PREPARAZIONE:

Prendiamo 100 gr. CORAÇAI & BANANA e lasciatelo a temperatura ambiente nel bowl per 10 min. Ora aggiungete il latte di cocco e mescolare con un cucchiaio fino ad amalgamarli. È possibile aggiungere più latte, se vogliamo la base più liquida. Una volta che abbiamo la base di nostro gradimento possiamo aggiungere gli altri ingredienti. Abbiamo preparato il nostro #summerbowl per potersi godere qualcosa che possa purificarci, ed eliminare liquidi cosicche’ la vostra pelle sia pronta ad un´estate piena di energia.

Enjoy it!

 Summer bowl