Recetas Coraçaí

 Coraçai n’est pas seulement un sorbet, c’est aussi le complément parfait pour tout moment de la journée, à n’importe quel moment de l’année. Il suffit de vouloir prendre soin de soi et être un peu imaginatif puisqu’il s’allie parfaitement avec beaucoup d’ingrédients et peut être consommé de plusieurs façons: en délicieux desserts, milk-shakes, petits-déjeuners, etc.

En plus de notre blog, nous ajouterons continuellement de nouvelles recettes et façons de le consommer avec les hashtags: #coracaibowl et #recetascoracai et nous t’informerons de toutes les dernières nouveautés et tendances.

Ci-après, nous vous présentons une série de délicieuses recettes pour commencer la journée sainement et avec énergie. Il s’agit des célèbres #açaibowls que les gens utilisent de plus en plus (instagram est en feu).

Ah! Et si tu ne trouves pas tous les ingrédients, ne t’en fais pas, l’important est de commencer, tu pourras les intégrer plus tard dans tes recettes.

Prenez note, c’est parti:

#ENERGYBOWL  

INGRÉDIENTS:

·CORAÇAI, 100gr, approx. 3 cuillères (ou un verre de Coraçai)

·Lait d’amande, 20ml., approx. 1/8 de verre

·Crunchy bio fruits, 25gr.

·2 noix hachées

·Raisins secs sultanines, 20gr.

·Banane coupée en lamelles, 50 gr (demi banane)

·Pomme coupée en lamelles (moitié)

PRÉPARATION:

Nous sortons 100 gr. de sorbet CORAÇAI du congélateur et le laissons dans notre bowl de petit-déjeuner pendant 10 min. Nous ajoutons ensuite le lait d’amandes et mélangeons avec une cuillère. Il est possible d’ajouter plus de lait si l’on veut que la base soit plus liquide.

Une fois que la base est à notre goût, nous pouvons y ajouter le reste des ingrédients. Notre #energybowl est déjà prêt à être savouré et nous remplir d’énergie pour affronter une nouvelle journée.

Savourez-le!

Energy Bowl

#ANTIAGEBOWL

INGRÉDIENTS:

·CORAÇAI&STRAWBERRY, 100gr, approx. 3 cuillères (ou un verre de Coraçai)

·Lait d’avoine, 20ml., approx 1/8 de verre

·Céréales complètes, 25gr.

·2 fraises coupées en lamelles (ou un autre fruit rouge à choix)

·Kiwi coupé en lamelles (moitié)

·1 cuillère (petite) de graines de chia

·2 cuillères de germe de blé

·2 cuillères de graines de lin

·1 cuillère de copeaux de chocolat (au min. à 70%)

* Si tu ne trouves pas tous les ingrédients, ne t’en fais pas, l’important est de commencer, tu pourras les intégrer plus tard dans tes recettes.

PRÉPARATION:

Nous sortons 100 gr. de sorbet CORAÇAI&STRAWBERRY du congélateur et le laissons reposer dans notre bowl de petit-déjeuner pendant 10 min. Nous ajoutons ensuite le lait d’avoine et mélangeons avec une cuillère. Il est possible d’ajouter plus de lait si l’on veut que la base soit plus liquide.

Une fois que la base est à notre goût, nous pouvons y ajouter le reste des ingrédients. Notre #antiagebowl est déjà prêt à être savouré, à nous faire du bien et nous remplir d’énergie pour affronter une nouvelle journée.

Savourez-le!

Antiage bowl

#SUMMERBOWL

INGRÉDIENTS:

·CORAÇAI&BANANA, 100gr, approx. 3 cuillères (ou un verre de Coraçai)

·Lait de coco, 20ml., approx 1/8 de verre

·Flocons d’avoine, 25gr.

·2 noix du Brésil hachées

·Papaye coupée en lamelles

·Framboises

PRÉPARATION:

Nous sortons 100 gr. de sorbet CORAÇAI&BANANA du congélateur et le laissons reposer dans notre bowl de petit-déjeuner pendant 10 min. Nous ajoutons ensuite le lait de coco et mélangeons avec une cuillère. Il est possible d’ajouter plus de lait s’il on veut que la base soit plus liquide.

Une fois que la base est à notre goût, nous pouvons y ajouter le reste des ingrédients. Notre #summerbowl est déjà prêt à être savouré. Il ne reste plus qu’à apprécier comme il nous purifie, nous désintoxique, nous aide à éliminer les liquides et prépare notre peau pour un été plein d’énergie.

Savourez-l!

Summer bowl